Teacher 教員不足を解決するには?学校の未来を守るためにできること 「教員不足と聞いているけど、なんでそうなっているのか?」 「教員になりたいという人を増やすためにはどうしたらいいのか。」... 2024.11.02 Teacher
Muscle 教員の筋トレができない理由:忙しい日常を乗り越えて健康的な生活へ 「筋トレしたいけど、できないなぁ」 「授業準備をしないと、時間がない」 「家事があるから、筋トレまでは…」 そんなあなた... 2023.10.29 MuscleTeacher
Teacher しんどいときは、教員だって、休職していい! 「学校に行くのがつらい」 「朝になると涙が出てくる」 「休んだら、学校の同僚に迷惑がかかってしまう」 そんな悩みを持つあ... 2023.10.20 Teacher
Teacher 教員の体調不良の時の休み方、計画的なお休みの取り方 「身体がだるくてしんどいなあ」「仕事を休んでしまったらみんなに迷惑をかけてしまう」「しんどいけど休みにくいな」そんな悩みを持つあなたのためにこの記事を書きました。教員でも仕事を休んでいいんだ、こうすれば、罪悪感が少しでも薄れるんだなと思えてもらえたら幸いです。 2023.10.07 Teacher
Muscle 疲労感からおさばら!?教員こそ脚トレをしよう!メリット5選! 階段の上り下りや通勤での徒歩で足がつらいと、思ったことありませんか?足の疲労感をなくしていきたい、そんな人におすすめするのが脚トレです。脚トレの効果的なメリットに次の5つについて詳しくご紹介します。 2023.09.21 MuscleTeacher
Teacher 教員を辞める人の多くが精神疾患*私も適応障害を発症。 教員採用試験を突破し、念願の小学校担任で働けるようになった私に待っていたのは… 頑張りすぎにより心をすり減らし精神疾患を発症。適応障害とは?少しでも職場での理解が広がっていくと幸いです。 2023.09.19 Teacher
Muscle 教員こそ筋トレをすべき?!驚くべき3つの効果! 教員こそ筋トレをしよう!筋トレの効果を紹介。 学校に行くのがつらくなっていませんか?肩がこる、ふくらはぎが痛い、腰が痛い、体がしんどいと思ったことないですか?教員として適切な生活習慣は、健康増進や老化防止に繋がることを紹介しています。 2023.09.12 MuscleTeacher